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夢幻睡眠可能在壓力反應中起中心作用

文章作者:www.utbltn.icu發布時間:2019-10-26瀏覽次數:1192

PNAS雜志的一項新研究表明,每日輕度壓力的第一個也是最明顯的后果是REM的增加。該研究還表明,這種增加與參與細胞死亡和存活的基因有關。

REM睡眠,也稱為異常睡眠,是一種睡眠狀態,在此期間我們擁有大部分夢想并參與調節情緒和記憶鞏固。 REM睡眠障礙在情緒障礙如抑郁癥中很常見。然而,關于睡眠變化如何與大腦中的分子變化相關聯的知之甚少。

在這項為期9周的研究中,薩里大學薩里睡眠研究中心的研究人員與禮來公司合作,小鼠間歇性地暴露于各種輕微的壓力因素,如捕食者的氣味。暴露于輕度壓力的小鼠有抑郁癥的跡象;他們不太可能從事自我保健活動;他們不太可能參加愉快的活動,例如吃開胃菜,變得不那么社交,以及對以前從未見過的老鼠感興趣。

監測他們的睡眠模式,研究人員發現REM睡眠的持續時間和連續性增加,REM睡眠的特定腦振蕩,而“深度”睡眠或非REM睡眠沒有改變。 REM睡眠的變化與應激激素皮質酮的缺乏調節密切相關。輕度壓力也會引起大腦中基因表達的變化。

為了進一步了解壓力,應激激素,REM睡眠和基因表達之間的聯系,研究人員使用了一種新穎的機器學習方法來識別預測觀察到的睡眠,行為和激素特征的基因組。這表明REM睡眠,應激激素的調節和抑郁的行為征象與腦細胞死亡和存活相關的分子途徑密切相關,主要是在海馬中。

這些數據表明REM睡眠的增加可以激活大腦中的信號通路,使其能夠響應“輕度壓力”的清醒體驗。這些發現可以更好地理解壓力如何導致情緒障礙以及睡眠變化如何導致這種情況。

第一作者,Mathieu Nollet博士說:“對睡眠和基因表達分析相結合的行為變化的全面分析提供了強有力的證據,表明REM睡眠在大腦對壓力的反應中起著重要作用。”

高級作者,薩里大學睡眠和晝夜節律博士Raphaelle Winsky-Sommerer博士說:“行為和睡眠的變化與抑郁癥中觀察到的非常相似,因此我們認為在小鼠中觀察到的分子變化可能是也是壓力和人類情緒障礙。“

薩里大學薩里睡眠研究中心主任Derk-Jan Dijk教授說:“我們再次看到睡眠是大腦在醒來過程中面臨挑戰的敏感和早期跡象。現在重要的是看到睡眠如何處于壓力之下。恢復。“

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