領導關懷

您所在位置:首頁 > 領導關懷 > 正文

學齡前兒童的體育活動會影響未來的心臟健康

文章作者:www.utbltn.icu發布時間:2019-09-29瀏覽次數:1785

根據麥克馬斯特大學的一項新研究,幼兒體育活動可能會影響晚年的心血管健康,科學家們在這些研究中追蹤了數百名學齡前兒童的活動水平。

他們發現,3歲兒童的身體活動有益于血管健康,心血管健康,是預防可能導致成人心臟病的早期風險指標的關鍵。

這項名為“學齡前兒童的健康結果和體力活動”的研究今天發表在“兒科學雜志”上,是第一項證明體育活動有益于學齡前兒童血管健康的研究。

“我們中的許多人傾向于認為心血管疾病會發生在年齡較大的年齡,但是當我們還年輕時,動脈開始變硬,”McGust大學的運動學系,這項研究的主要研究。作者Nicole Proudfoot解釋道。

“盡早開始采取任何預防措施非常重要。我們需要確保兒童有很多機會積極保持心臟和血管盡可能健康,“她說。

超過400名3至5歲的兒童參加了這項研究。三年來,研究人員測量并分析了心臟健康的關鍵癥狀:心血管健康,動脈僵硬和血壓。

研究人員通過測量孩子在跑步機上測試的持續時間和運動后心率恢復的速度來計算心血管健康狀況。它們通過穿過身體的脈沖速度來測量動脈硬度,并使用超聲成像來測量頸動脈的硬度。他們還測量了血壓。

他們每年通過讓孩子們在腰部佩戴加速度計來跟蹤身體活動,讓研究人員每天確定他們活動的數量和強度。

研究人員確定,雖然動脈會隨著時間的推移而變硬,但這一過程對于年幼的孩子來說會變慢。這些孩子在跑步機上也表現出更強的耐力,表明他們的心血管健康狀況更好,運動后心率下降得更快。雖然調查結果顯示整體活動對心血管健康有很好的影響,但更強的身體活動更有益。

“這項研究表明,強度是非常重要的,”麥克馬斯特小兒科和加拿大兒童健康與運動醫學小兒科副教授Brian Timmons說。 “兒童從充滿活力的游戲中受益最多,這意味著通過玩標簽等游戲來減少燃氣。越多越好。“

他建議不要一次性進行身體活動。孩子們應該整天活躍。

參與該研究的男孩和女孩的研究結果相似,但研究人員發現,體育活動對女孩的血壓只有正面影響。

“我們知道,身體活動是心血管健康的關鍵,但這些發現表明它可以在生命的早期保護,”麥克馬斯特大學聯合研究員Maureen MacDonald說。 “在未來,我們希望研究身體活動對早期兒童心臟健康指標的這些有益影響是否會持續到童年晚期和成年期。”

蓝海赚钱