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克萊姆森的研究表明后悔的實際用途是后悔

文章作者:www.utbltn.icu發布時間:2019-11-05瀏覽次數:1022

南卡羅來納州克萊門 - 您有多少次希望能給年輕人一個建議?克萊姆森大學(Clemson University)心理學教授羅賓科瓦爾斯基(Robin Kowalski)愿意打賭去年沒有人。人們至少沒有想過這個。她的研究表明她是對的。

Kowalski的結果表明,很多人每周都有很多次這樣的想法,對很多人來說,這種心理鍛煉絕不是徒勞的。她在“社會心理學雜志”上的最新文章“如果我知道我現在所知道的:給我年輕的自己提供建議”,分析了對400多名30歲或以上的人進行的兩項研究的結果。 Kowalski說,結果真實地揭示了遺憾的本質,人們如何使用它來實現自己,以及人們在晚年注意到的事情。

你不應該糾纏于過去,對嗎?

“只要你對此不滿意,我的研究結果就會提出其他情況,”科瓦爾斯基說。該研究的三分之一參與者自發地想到了他們至少每周一次向年輕人提供的建議。這是一個重要人物。

這些人 - 以及那些可能較少思考過去的人 - 可以從中受益,因為它有助于他們概念化甚至實現他們的“理想自我”,這反映了這個人認為他們想要的東西。 “遵循這些建議有助于參與者克服他們的遺憾,”Kowalski說。 “當參與者遵循他們目前的建議時,他們更有可能說他們的年輕人會以他們現在的人為榮。”

Kowalski還發現,幾乎一半的參與者表示,他們對年輕人的建議影響了他們對未來自我的描述,無論是“成功和財務穩定”還是“老齡化”。

在為年輕人提供建議時,人們往往會關注什么?

科瓦爾斯基說,前三個領域顯然是教育,自我價值和人際關系。與教育有關的建議通常是個人敦促他們返回學校或完成學業。許多參與者提供了一個時間表,例如“獲得20多歲的碩士學位”或“在四年內完成大學學習”。

與自我價值相關的建議,例如“做自己”或“在做出決定之前考慮所有選擇”,通常比有關教育的更多時間的建議更具啟發性和糾正性。

Kowalski說,所有這些建議,特別是那些與人際關系有關的建議,都可能導致采取糾正措施。 “整篇論文中我最喜歡的建議之一來自一個人說'做。不。結婚。她。',“科瓦爾斯基說。 “這對他現在的人來說非常有價值,因為他能夠反思并更好地理解他在理想配偶中所尋找的東西,并且可以給別人提供建議。”

年輕的自我往往是一個特定的年齡?

Kowalski的研究結果與“記憶碰撞”的研究是一致的,這是老年人對青春期和成年早期發生的事件記憶的增加趨勢。參與者提供的大多數建議都與10到30歲之間發生的關鍵事件有關。

“這些都是關鍵年份;人們經歷高中和大學,結婚,生孩子并開始他們的職業生涯,“科瓦爾斯基說。 “一方面,你可以說,'當然,這些都是重要的年份',但是當我們將積極的關鍵事件與負面的關鍵事件分開時,幾乎所有事件都屬于那個時期。有趣的是找到證據支持召回顛簸。“

這項研究是否讓孩子更有可能跟隨他們的父母?

“不,”科瓦爾斯基笑著說。 “但這是一種看待事物的有趣方式,因為我認為10到30歲的孩子經常否認他們與父母的相似之處。如果他們接受了,他們可能更傾向于傾聽基于父母給予年輕自我的建議,最接近年輕人就是他們的孩子。“

你對這項研究感到驚訝嗎?

Kowalski說,一些回應的誠實和敏銳是令人驚訝的。許多人與成癮有關,一名參與者向年輕人自己提出建議,這可以防止導致他的叔叔死亡的車禍。

Kowalski的其他研究興趣包括網絡欺凌和欺凌,但她說她只專注于這些“黑暗面”主題,因為它有助于她欣賞光。

科瓦爾斯基說:“這個主題有一種真正的情感拉動,這吸引了我。” “這是我最喜歡的兩項研究,因為每個人都可以與之相關,每個人都會問這個。問題。”

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